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明愛賽馬會屯門青少年綜合服務 - 青年叻網上電台

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+ 技能訓練的四個階段

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發表於 2006-11-7 10:41:04 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
技能不論跳舞或其他都包括以下四個階段:
[1] 無意識,無能力
※ 即我根本無意識到跳舞,都唔識都無果個技巧和勁力。

[2] 有意識,無能力
※ 即係我見到別人做到90,我知道要點做,但你未有果個技巧和勁力。

[3] 有意識,有能力
※ 即係我想跳到一些step可以跳到,都有果隻勁力。

[4] 無意識,有能力
※ 即所有野或step已經潛移默化,俗稱『入腦』,只要聽到音樂,你就會跳到出來,跳出自己架style,而你是沒有想過要點做點做的。

結論:體能是一定要練的,而舞步就是要學會再忘記。
發表於 2006-11-7 11:59:19 | 顯示全部樓層
咁似練武俠小說裡面d絕世武功咁嘅~
 樓主| 發表於 2006-11-8 12:20:53 | 顯示全部樓層
呵....可能我講述得不好,這是真實技能理論喔。
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